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1、黑色牙膏含有氟化物，成分是氟化钠。

2、这款牙膏如果经常使用可以防止蛀牙，临床上推荐使用。

3、牙膏一次只需要绿豆大小。

4、每天刷牙2-3次，每次3分钟左右。

5、使用软毛小头牙刷，清洁效果更佳。

6、另外，也可以半年一次到一年一次进行氟化物治疗，这样效果更好。

7、平时吃饭后及时漱口，避免食物残渣和软垢堆积。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。